מתכוני קוקטייל, משקאות חריפים וברים מקומיים

19 עובדות על סודה לתזונה שעלולות לגרום לך סוף סוף להפסיק לשתות אותה

19 עובדות על סודה לתזונה שעלולות לגרום לך סוף סוף להפסיק לשתות אותה



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

הסיכונים הבריאותיים גדולים ממה שאתה חושב

istockphoto.com/undefined לא מוגדר

תה ירוק, מיצים שלמים ומי קוקוס הם כולם משקאות בריאים המושלמים ללגימת צהריים. אבל כשאתה מחפש משקה עם מעט קפאין כדי לתת לך דחיפה ליום, אתה עלול להתפתות להשיג סודה דיאטה, מתוך אמונה שזוהי בחירה בריאה יותר מקפה או קולה ממותקת.

כן, לסודה לדיאטה יש אפס קלוריות. וכן, זו דרך זולה וטעימה לתקן את הקפאין. כאבי ראש, חשק, שינויים במצב הרוח ועוד הם התוצאות של שתיית סודה דיאטטית בתדירות גבוהה מדי. להלן כמה עובדות שעשויות לגרום לך לחשוב מחדש על המשקה המועדף עליך.

ממתיקים מלאכותיים בסודה דיאטה יכולים לעורר כאבי ראש

iStock.com/stephanie phillips

משקאות מוגזים רבים ממותקים באספרטיים, ממתיק מלאכותי המתקתק מסוכר. טעמים חדשים של דיאט קולה שיצאו בשנת 2018 ממותקים עם "Ace-K", ממתיק שנוי במחלוקת שטעמו מתוק פי 200 מסוכר מזוקק רגיל. כמה מחקרים קישרו בין הממתיקים בסודה לדיאטה לכאבי ראש, מה שמרמז שהם עלולים לעורר את הכאב. ומחקרים הראו גם שאנשים שצורכים מזון עם ממתיקים מלאכותיים נוטים יותר להימנע מאפשרויות מזון בריא יותר למאכלים אחרים בטעם מלאכותי וסבירות כפולה לסבול מהשמנת יתר בהשוואה לאנשים שלא שתו סודה דיאטטית.

סודה דיאטה יכולה לגרום להתפרצויות

iStock.com/FG טרייד

סודה דיאטית נקשרה לדיכאון

iStock.com/tolgart

במחקר שנערך על ידי המכונים הלאומיים לבריאות, סקר שנערך בקרב 263,925 מבוגרים בפריסה ארצית הצביע על מתאם בין צריכת סודה לדיאטה וסיכוי גבוה יותר לאבחון דיכאון. באופן כללי, שותי הסודה היו בסיכון גבוה ב -30% לדיכאון, וסודה דיאטית הוסיפה עוד 22% מהסיכון למשוואה.

לשתיית סודה דיאט יש צפיפות עצם נמוכה יותר

iStock.com/izusek

במחקר שנערך בשנת 2006, הגיע למסקנה כי נשים ששתו סודה דיאטתית היו בעלות צפיפות מינרלית בעצמות נמוכה משמעותית מאלו שנמנעו. צפיפות מינרלים עצם נמוכה יכולה להגדיר אותך לאוסטיאופורוזיס, מחלה הגורמת לעצמות להיות חלשות ושבירות. סחור בסודה הדיאטית למזונות כמו נבט בריסל ובטטה, ששניהם שומרים על עצמותייך בריאות וחזקות.

סודה דיאט עלולה להפריע לבריאות המעיים שלך

iStock.com/Moyo Studio

בריאות המעיים חשובה. ככל שהמעיים שלך בריאים יותר כך מערכת העיכול שלך בריאה יותר. וככל שמערכת העיכול שלך בריאה יותר, כך קל יותר לגוף שלך לעכל מזון כראוי. אך מחקר שפורסם בכתב העת המדעי Nature גילה כי סודה תזונתית עלולה לשבש את בריאות המעיים שלך. במעיים שלך יש איזון של חיידקים "טובים" ו"רעים ". על פי המחקר, הממתיקים המלאכותיים הכלולים בסודה דיאטית עשויים לשנות את סוג החיידקים ותפקודם במיקרוביום המעיים שלך.

שתיית סודה דיאטית מגבירה את הסיכון לתסמונת מטבולית וסוכרת

iStock.com/Noppawan Laisuan

סודה דיאטית מעורבת באלכוהול הופכת אותך לשיכור יותר מקוקטייל ממותק

iStock.com/SolStock

גם אם אתה מודאג מהקלוריות, ייתכן שלא תרצה לבחור סודה דיאטית כמיקסר בקוקטייל האהוב עליך. סודה דיאטה מעורבת עם כל סוג של סמים עשויה לגרום לך להשתכר ממה שהמשקאות היו משולבים עם מערבל אחר. מחקרים מראים כי משקאות אלכוהוליים מעורבים בסודה דיאטית גורמים לריכוז אלכוהול גבוה יותר בדם. הסוכר המשמש במשקאות מתוקים רגילים, כמו סודה, מאט את ספיגת האלכוהול במחזור הדם. לממתיקים המלאכותיים המשמשים בסודה לדיאטה אין השפעה זו.

שתיית סודה בדיאטה עלולה להפריע לחוש הטעם שלכם

iStock.com/AleksandarNakic

צריכה מוגברת של סודה לדיאטה עלולה להפריע לחוש הטעם שלך, כך עולה ממחקר fMRI שערכו חוקרים מאוניברסיטת סן דייגו. 24 שותי סודה ושתיית סודה ללא דיאטה קיבלו לגימות לסירוגין של מי סוכר ומים ממותקים באופן מלאכותי והתבקשו לדרג את מהנותו של המשקה. תגובת המוח לשני המשקאות בקרב שותי סודה דיאטטית הייתה כמעט זהה, כלומר מערכת התגמול של המוח שלהם לא הייתה מסוגלת להבדיל בין סוכר לממתיקים מלאכותיים.

שתיית סודה דיאטית מעמידה אותך בסיכון גבוה ליתר לחץ דם

iStock.com/miodrag ignjatovic

על פי מחקר שנערך בברזיל, משתתפי סודה דיאטיים עשויים לחוות לחץ דם גבוה יותר בהשוואה לאלה שנמנעים מהמשקה. מתבגרים מ -20 בתי ספר ציבוריים נבדקו כדי לחקור את המתאם בין צריכת סודה בדיאטה ללחץ דם גבוה. החוקרים הצליחו להסיק כי מתבגרים ששתו סודה דיאטה סובלים מלחץ דם גבוה יותר מאלו ששתו משקאות קלים שאינם דיאטה או כלל לא סודה. לכן, גם אם אתם נהנים מהמזון והמשקאות המסייעים בהורדת לחץ הדם, כמו בננות ופיסטוקים, ההימור הטוב ביותר הוא להימנע סודה מדיאטנית בכל מחיר.

שתיית יותר מדי סודה דיאטה עלולה להזיק לכליות שלך

iStock.com/tommaso79

על פי קרן הכליות הלאומית, סודה לתזונה עשויה להיות חדשות רעות לכליות שלך. מחקר אחד קבע כי נשים ששתו מספר משקאות מוגזים ביום הראו ירידה משמעותית בתפקוד הכליות.

סודה דיאט גורמת למוח שלכם לחוות השפעות דומות להתמכרות כימית

iStock.com/Nutthaseth Vanchaichana

זה לא בראש שלך - יש תגובה ממכרת ביולוגית לשתיית סודה. דופמין וגלוטמט, שני נוירוטרנסמיטורים במרכז התגמול של המוח, משתחררים לאחר שלוקחים קפאין ואספרטיים הנמצאים במשקה. במילים פשוטות, הכימיקלים בסודה דיאטה משכנעים את המוח שלכם להשתוקק אליו שוב ושוב להרגיש את אותה תחושת שמחה שעשיתם כשיש לכם אותה בעבר.

שתיית סודה דיאטטית לא תמיד משווה לירידה במשקל

iStock.com/spukkato

זה שהוא נטול קלוריות לא אומר שזהו כלי יעיל לירידה במשקל. מחקר שפורסם בכתב העת Journal of the American Geriatrics Society מצא כי שותי סודה דיאטטית בני 65 ומעלה עלו פי שלושה משומן הבטן בהשוואה לבני גילם שלא צרכו את המשקה.

סודה אחת בלבד ביום מגבירה את הסיכון להתקף לב

iStock.com/pixelheadphoto

מחקר שנערך באוניברסיטת מיאמי מצא כי שתיית סודה דיאטית באופן קבוע יכולה להסלים באופן משמעותי את הסיכון להתקף לב. לשתיית סודה רגילה שבחרה דווקא במשקה המתקתק לא היה סיכון חזק לא פחות. אולי יהיה לך טוב יותר עם הסודה המתוקה - או, תשמע אותנו, מים.

צריכת נשים בהריון של סודה לדיאטה עלולה לגרום לילדים עם עודף משקל

iStock.com/hobo_018

מחקר שפורסם ב- JAMA Pediatrics בחן יותר מ -3,000 נשים בהריון וילדיהם התינוקות שנה לאחר הלידה. לאמהות ששתו סודה דיאטה היו סיכוי גבוה פי שניים ללדת ילדים שמנים וסובלים מעודף משקל.

השיניים של שותי הסודה עלולות להישחק בדיוק כמו אלה של מכורים לסמים כימיים

iStock.com/resat_dongel

על פי מחקר מקרי שפורסם בכתב העת General Dentistry, פיו של צרכן סודה אחת רגיל נשחק בדיוק כמו פיו של משתמש במאמפטמין. האופי החומצי ביותר של סודה לדיאטה שוחק את השיניים ונשחק באמייל השן כאשר היגיינת השיניים אינה בראש סדר העדיפויות. סודה היא רק אחת מני רבות ומזונות שרופאי השיניים לא יגעו בה.

יותר מדי סודה דיאטטית נקשרה להפרעות נוירולוגיות

iStock.com/PJPhoto69

סודה דיאטית מעלה את הסיכון לשבץ

iStock.com/utah778

באותו מחקר מאוניברסיטת בוסטון, מחקרים הראו גם כי אנשים ששתו לפחות סודה אחת מדי יום היו בסיכון גבוה פי שלושה לפתח שבץ. נוירולוגים ממליצים על מזונות אלה לבריאות המוח.

סודה דיאטטית נקשרה למוות בטרם עת

iStock.com/gorodenkoff

מחקר שפורסם בכתב העת JAMA Internal Medicine מצא כי לצרכנים שהעדיפו משקאות ממותקים באופן מלאכותי-כמו סודה לדיאטה-יש סיכוי גבוה ב -26% למות בטרם עת בהשוואה לאחרים ששתו לעתים רחוקות משקאות ללא סוכר.

עם הזמן, סודה דיאטה יכולה לגרום לעור ולשרירים שלך לקמול

iStock.com/as3d


תחושות בריאות מסוכנות לאנשים (עדיין) לא מודעים לכך

בשנת 1885 הומצא דוקטור פפר באמריקה, ואחריו קוקה קולה בשנת 1886 ופפסי קולה בשנת 1898. ככל שצריכת המשקאות החלה לעלות במהלך העשורים הקרובים, כך גם שיעורי ההשמנה, הסוכרת ועוד. בעיות בריאות.

בשנות החמישים הומצאו משקאות דיאטה כתחליף לסודה לחולי סוכרת. מאוחר יותר, כאשר אנשים התחילו להיות מודעים לקלוריות, משקאות דיאט משווקים כתחליף לאפס קלוריות לצרכנים המודעים לבריאות. הייתה רק בעיה אחת: משקאות מוגזים דיאטיים הם הכל חוץ מבריא.

משקאות מוגזים הותקו בתחילה עם ציקלמט, שנאסר על ידי ה- FDA בשנות ה -70 על רקע ראיות לכך שציקלמטים גרמו לסרטן. בשנת 1983, ה- FDA אישר את השימוש באספרטיים במשקאות מוגזים, למרות עדויות קודמות לכך שאספרטיים קשור לנזק מוחי. חלק מהבעיות הבריאותיות הקשורות למשקאות דיאטיים באופן כללי כוללות כאבי ראש, סיכוי גבוה יותר לדיכאון, סוכרת, צפיפות עצם נמוכה יותר, יתר לחץ דם, ירידה בתפקוד הכליות, סיכון גבוה יותר להתקף לב, עור הזדקנות, סיכון להריון, עששת ועוד. סיכון לשבץ.

למרבה המזל, נראה שהציבור הרחב סוף סוף מתגבר, מכיוון שצריכת הסודה והסודה בדיאטה נמצאים בירידה. אך מגמה זו לא הייתה תוצאה של קמפיין גדול למודעות לבריאות הציבור. במקום זאת, אנשים סוף סוף מבינים את הסיכונים הבריאותיים של משקאות מוגזים למרות היעדר המידע (כמו גם מידע מוטעה) שניתן להם לאורך השנים.

אנו חיים בחברה שבה תאגידים גדולים שמים רווחים על כל השאר, כולל בטיחות הצרכן. עסקים גדולים יכולים להשפיע בקלות גם על הממשלה, על אמצעי התקשורת ועל המחקר ה"מדעי ". לכן, אין זה מפתיע כי משקאות מוגזים הם לא מגמת ה"בריאות "היחידה שהציבור הטעה אותה. להלן הרגלים ומוצרים לא בריאים שנדחקו אל הצרכנים. אנשים רבים עדיין אינם מודעים לסכנות.


תחושות בריאות מסוכנות לאנשים (עדיין) לא מודעים לכך

בשנת 1885 הומצא דוקטור פפר באמריקה, ואחריו קוקה קולה בשנת 1886 ופפסי קולה בשנת 1898. ככל שצריכת המשקאות החלה לעלות במהלך העשורים הקרובים, כך גם שיעורי ההשמנה, הסוכרת ועוד. בעיות בריאות.

בשנות החמישים הומצאו משקאות דיאטה כתחליף לסודה לחולי סוכרת. מאוחר יותר, כאשר אנשים התחילו להיות מודעים לקלוריות, משקאות דיאט משווקים כתחליף לאפס קלוריות לצרכנים המודעים לבריאות. הייתה רק בעיה אחת: משקאות מוגזים דיאטיים הם הכל חוץ מבריא.

משקאות מוגזים הותקו בתחילה עם ציקלמט, שנאסר על ידי ה- FDA בשנות ה -70 על רקע ראיות לכך שציקלמטים גרמו לסרטן. בשנת 1983, ה- FDA אישר את השימוש באספרטיים במשקאות מוגזים, למרות עדויות קודמות לכך שאספרטיים קשור לנזק מוחי. חלק מהבעיות הבריאותיות הקשורות למשקאות דיאטיים באופן כללי כוללות כאבי ראש, סיכוי גבוה יותר לדיכאון, סוכרת, צפיפות עצם נמוכה יותר, יתר לחץ דם, ירידה בתפקוד הכליות, סיכון גבוה יותר להתקף לב, עור הזדקנות, סיכון להריון, עששת ועוד. סיכון לשבץ.

למרבה המזל, נראה שהציבור הרחב סוף סוף מתגבר, מכיוון שצריכת הסודה והסודה בדיאטה נמצאים בירידה. אך מגמה זו לא הייתה תוצאה של קמפיין גדול למודעות לבריאות הציבור. במקום זאת, אנשים סוף סוף מבינים את הסיכונים הבריאותיים של משקאות מוגזים למרות היעדר המידע (כמו גם מידע מוטעה) שהם קיבלו לאורך השנים.

אנו חיים בחברה שבה תאגידים גדולים שמים רווחים על כל השאר, כולל בטיחות הצרכן. עסקים גדולים יכולים להשפיע בקלות גם על הממשלה, על תקשורת החדשות ועל המחקר ה"מדעי ". לכן, אין זה מפתיע כי משקאות מוגזים הם לא מגמת ה"בריאות "היחידה שהציבור הטעה אותה. להלן הרגלים ומוצרים לא בריאים שנדחקו אל הצרכנים. אנשים רבים עדיין אינם מודעים לסכנות.


תחושות בריאות מסוכנות לאנשים (עדיין) לא מודעים לכך

בשנת 1885 הומצא דוקטור פפר באמריקה, ואחריו קוקה קולה בשנת 1886 ופפסי קולה בשנת 1898. ככל שצריכת המשקאות החלה לעלות במהלך העשורים הקרובים, כך גם שיעורי ההשמנה, הסוכרת ועוד. בעיות בריאות.

בשנות החמישים הומצאו משקאות דיאטה כתחליף לסודה לחולי סוכרת. מאוחר יותר, כאשר אנשים התחילו להיות מודעים לקלוריות, משקאות דיאט משווקים כתחליף לאפס קלוריות לצרכנים המודעים לבריאות. הייתה רק בעיה אחת: משקאות מוגזים דיאטיים הם הכל חוץ מבריא.

משקאות מוגזים הותקו בתחילה עם ציקלמט, שנאסר על ידי ה- FDA בשנות ה -70 על רקע ראיות לכך שציקלמטים גרמו לסרטן. בשנת 1983, ה- FDA אישר את השימוש באספרטיים במשקאות מוגזים, למרות עדויות קודמות לכך שאספרטיים קשור לנזק מוחי. חלק מהבעיות הבריאותיות הקשורות למשקאות דיאטיים באופן כללי כוללות כאבי ראש, סיכוי גבוה יותר לדיכאון, סוכרת, צפיפות עצם נמוכה יותר, יתר לחץ דם, ירידה בתפקוד הכליות, סיכון גבוה יותר להתקף לב, עור הזדקנות, סיכון להריון, עששת ועוד. סיכון לשבץ.

למרבה המזל, נראה שהציבור הרחב סוף סוף מתגבר, מכיוון שצריכת הסודה וגם צריכת הסודה בדיאטה נמצאים בירידה. אך מגמה זו לא הייתה תוצאה של קמפיין גדול למודעות לבריאות הציבור. במקום זאת, אנשים סוף סוף מבינים את הסיכונים הבריאותיים של משקאות מוגזים למרות היעדר המידע (כמו גם מידע מוטעה) שהם קיבלו לאורך השנים.

אנו חיים בחברה שבה תאגידים גדולים שמים רווחים על כל השאר, כולל בטיחות הצרכן. עסקים גדולים יכולים להשפיע בקלות גם על הממשלה, על תקשורת החדשות ועל המחקר ה"מדעי ". לכן, אין זה מפתיע כי משקאות מוגזים הם לא מגמת ה"בריאות "היחידה שהציבור הטעה אותה. להלן הרגלים ומוצרים לא בריאים שנדחקו אל הצרכנים. אנשים רבים עדיין אינם מודעים לסכנות.


תחושות בריאות מסוכנות לאנשים (עדיין) לא מודעים לכך

בשנת 1885 הומצא דוקטור פפר באמריקה, ואחריו קוקה קולה בשנת 1886 ופפסי קולה בשנת 1898. ככל שצריכת המשקאות החלה לעלות במהלך העשורים הקרובים, כך גם שיעורי ההשמנה, הסוכרת ועוד. בעיות בריאות.

בשנות החמישים הומצאו משקאות דיאטה כתחליף לסודה לחולי סוכרת. מאוחר יותר, כאשר אנשים התחילו להיות מודעים לקלוריות, משקאות דיאט משווקים כחלופה אפסית של קלוריות לצרכנים המודעים לבריאות. הייתה רק בעיה אחת: משקאות מוגזים דיאטיים הם הכל חוץ מבריא.

משקאות מוגזים הותקו בתחילה עם ציקלמט, שנאסר על ידי ה- FDA בשנות ה -70 על רקע ראיות לכך שציקלמטים גרמו לסרטן. בשנת 1983, ה- FDA אישר את השימוש באספרטיים במשקאות מוגזים, למרות עדויות קודמות לכך שאספרטיים קשור לנזק מוחי. חלק מהבעיות הבריאותיות הקשורות למשקאות דיאטיים באופן כללי כוללות כאבי ראש, סיכוי גבוה יותר לדיכאון, סוכרת, צפיפות עצם נמוכה יותר, יתר לחץ דם, ירידה בתפקוד הכליות, סיכון גבוה יותר להתקף לב, עור הזדקנות, סיכון להריון, עששת ועוד. סיכון לשבץ.

למרבה המזל, נראה שהציבור הרחב סוף סוף מתגבר, מכיוון שצריכת הסודה והסודה בדיאטה נמצאים בירידה. אך מגמה זו לא הייתה תוצאה של קמפיין גדול למודעות לבריאות הציבור. במקום זאת, אנשים סוף סוף מבינים את הסיכונים הבריאותיים של משקאות מוגזים למרות היעדר המידע (כמו גם מידע מוטעה) שניתן להם לאורך השנים.

אנו חיים בחברה שבה תאגידים גדולים שמים רווחים על כל השאר, כולל בטיחות הצרכן. עסקים גדולים יכולים להשפיע בקלות גם על הממשלה, על אמצעי התקשורת ועל המחקר ה"מדעי ". לכן, אין זה מפתיע כי משקאות מוגזים הם לא מגמת ה"בריאות "היחידה שהציבור הטעה אותה. להלן הרגלים ומוצרים לא בריאים שנדחקו אל הצרכנים. אנשים רבים עדיין אינם מודעים לסכנות.


תחושות בריאות מסוכנות לאנשים (עדיין) לא מודעים לכך

בשנת 1885 הומצא דוקטור פפר באמריקה, ואחריו קוקה קולה בשנת 1886 ופפסי קולה בשנת 1898. ככל שצריכת המשקאות החלה לעלות במהלך העשורים הקרובים, כך גם שיעורי ההשמנה, הסוכרת ועוד. בעיות בריאות.

בשנות החמישים הומצאו משקאות דיאטה כתחליף לסודה לחולי סוכרת. מאוחר יותר, כאשר אנשים התחילו להיות מודעים לקלוריות, משקאות דיאט משווקים כתחליף לאפס קלוריות לצרכנים המודעים לבריאות. הייתה רק בעיה אחת: משקאות מוגזים הם רק בריאים.

משקאות מוגזים הותקו בתחילה עם ציקלמט, שנאסר על ידי ה- FDA בשנות ה -70 על רקע ראיות לכך שציקלמטים גרמו לסרטן. בשנת 1983, ה- FDA אישר את השימוש באספרטיים במשקאות מוגזים, למרות עדויות קודמות לכך שאספרטיים קשור לנזק מוחי. חלק מהבעיות הבריאותיות הקשורות למשקאות דיאטיים באופן כללי כוללות כאבי ראש, סיכוי גבוה יותר לדיכאון, סוכרת, צפיפות עצם נמוכה יותר, יתר לחץ דם, ירידה בתפקוד הכליות, סיכון גבוה יותר להתקף לב, עור הזדקנות, סיכון להריון, עששת ועוד. סיכון לשבץ.

למרבה המזל, נראה שהציבור הרחב סוף סוף מתגבר, מכיוון שצריכת הסודה והסודה בדיאטה נמצאים בירידה. אך מגמה זו לא הייתה תוצאה של קמפיין גדול למודעות לבריאות הציבור. במקום זאת, אנשים סוף סוף מבינים את הסיכונים הבריאותיים של משקאות מוגזים למרות היעדר המידע (כמו גם מידע מוטעה) שהם קיבלו לאורך השנים.

אנו חיים בחברה שבה תאגידים גדולים שמים רווחים על כל השאר, כולל בטיחות הצרכן. עסקים גדולים יכולים להשפיע בקלות גם על הממשלה, על אמצעי התקשורת ועל המחקר ה"מדעי ". לכן, אין זה מפתיע כי משקאות מוגזים הם לא מגמת ה"בריאות "היחידה שהציבור הטעה אותה. להלן הרגלים ומוצרים לא בריאים שנדחקו אל הצרכנים. אנשים רבים עדיין אינם מודעים לסכנות.


תחושות בריאות מסוכנות לאנשים (עדיין) לא מודעים לכך

בשנת 1885 הומצא דוקטור פפר באמריקה, ואחריו קוקה קולה בשנת 1886 ופפסי קולה בשנת 1898. ככל שצריכת המשקאות החלה לעלות במהלך העשורים הקרובים, כך גם שיעורי ההשמנה, הסוכרת ועוד. בעיות בריאות.

בשנות החמישים הומצאו משקאות דיאטה כתחליף לסודה לחולי סוכרת. מאוחר יותר, כאשר אנשים התחילו להיות מודעים לקלוריות, משקאות דיאט משווקים כתחליף לאפס קלוריות לצרכנים המודעים לבריאות. הייתה רק בעיה אחת: משקאות מוגזים דיאטיים הם הכל חוץ מבריא.

משקאות מוגזים הותקו בתחילה עם ציקלמט, אשר נאסר על ידי ה- FDA בשנות ה -70 על רקע ראיות לכך שציקלמטים גרמו לסרטן. בשנת 1983, ה- FDA אישר את השימוש באספרטיים במשקאות מוגזים, למרות עדויות קודמות לכך שאספרטיים קשור לנזק מוחי. חלק מהבעיות הבריאותיות הקשורות למשקאות דיאטיים באופן כללי כוללות כאבי ראש, סיכוי גבוה יותר לדיכאון, סוכרת, צפיפות עצם נמוכה יותר, יתר לחץ דם, ירידה בתפקוד הכליות, סיכון גבוה יותר להתקף לב, עור הזדקנות, סיכון להריון, עששת ועוד. סיכון לשבץ.

למרבה המזל, נראה שהציבור הרחב סוף סוף מתגבר, מכיוון שצריכת הסודה והסודה בדיאטה נמצאים בירידה. אך מגמה זו לא הייתה תוצאה של קמפיין גדול למודעות לבריאות הציבור. במקום זאת, אנשים סוף סוף מבינים את הסיכונים הבריאותיים של משקאות מוגזים למרות היעדר המידע (כמו גם מידע מוטעה) שהם קיבלו לאורך השנים.

אנו חיים בחברה שבה תאגידים גדולים שמים רווחים על כל השאר, כולל בטיחות הצרכן. עסקים גדולים יכולים להשפיע בקלות גם על הממשלה, על אמצעי התקשורת ועל המחקר ה"מדעי ". לכן, אין זה מפתיע כי משקאות מוגזים הם לא מגמת ה"בריאות "היחידה שהציבור הטעה אותה. להלן הרגלים ומוצרים לא בריאים שנדחקו אל הצרכנים. אנשים רבים עדיין אינם מודעים לסכנות.


תחושות בריאות מסוכנות לאנשים (עדיין) לא מודעים לכך

בשנת 1885 הומצא דוקטור פפר באמריקה, ואחריו קוקה קולה בשנת 1886 ופפסי קולה בשנת 1898. ככל שצריכת המשקאות החלה לעלות במהלך העשורים הקרובים, כך גם שיעורי ההשמנה, הסוכרת ועוד. בעיות בריאות.

בשנות החמישים הומצאו משקאות דיאטה כתחליף לסודה לחולי סוכרת. מאוחר יותר, כאשר אנשים התחילו להיות מודעים לקלוריות, משקאות דיאט משווקים כתחליף לאפס קלוריות לצרכנים המודעים לבריאות. הייתה רק בעיה אחת: משקאות מוגזים הם רק בריאים.

משקאות מוגזים הותקו בתחילה עם ציקלמט, שנאסר על ידי ה- FDA בשנות ה -70 על רקע ראיות לכך שציקלמטים גרמו לסרטן. בשנת 1983, ה- FDA אישר את השימוש באספרטיים במשקאות מוגזים, למרות עדויות קודמות לכך שאספרטיים קשור לנזק מוחי. חלק מהבעיות הבריאותיות הקשורות למשקאות דיאטיים באופן כללי כוללות כאבי ראש, סיכוי גבוה יותר לדיכאון, סוכרת, צפיפות עצם נמוכה יותר, יתר לחץ דם, ירידה בתפקוד הכליות, סיכון גבוה יותר להתקף לב, עור הזדקנות, סיכון להריון, עששת ועוד. סיכון לשבץ.

למרבה המזל, נראה שהציבור הרחב סוף סוף מתגבר, מכיוון שצריכת הסודה והסודה בדיאטה נמצאים בירידה. אך מגמה זו לא הייתה תוצאה של קמפיין גדול למודעות לבריאות הציבור. במקום זאת, אנשים סוף סוף מבינים את הסיכונים הבריאותיים של משקאות מוגזים למרות היעדר המידע (כמו גם מידע מוטעה) שהם קיבלו לאורך השנים.

אנו חיים בחברה שבה תאגידים גדולים שמים רווחים על כל השאר, כולל בטיחות הצרכן. עסקים גדולים יכולים להשפיע בקלות גם על הממשלה, על תקשורת החדשות ועל המחקר ה"מדעי ". לכן, אין זה מפתיע כי משקאות מוגזים הם לא מגמת ה"בריאות "היחידה שהציבור הטעה אותה. להלן הרגלים ומוצרים לא בריאים שנדחקו אל הצרכנים. אנשים רבים עדיין אינם מודעים לסכנות.


תחושות בריאות מסוכנות לאנשים (עדיין) לא מודעים לכך

בשנת 1885 הומצא דוקטור פפר באמריקה, ואחריו קוקה קולה בשנת 1886 ופפסי קולה בשנת 1898. ככל שצריכת המשקאות החלה לעלות במהלך העשורים הקרובים, כך גם שיעורי ההשמנה, הסוכרת ועוד. בעיות בריאות.

בשנות החמישים הומצאו משקאות דיאטה כאלטרנטיבה לסודה לחולי סוכרת. מאוחר יותר, כאשר אנשים התחילו להיות מודעים לקלוריות, משקאות דיאט משווקים כתחליף לאפס קלוריות לצרכנים המודעים לבריאות. הייתה רק בעיה אחת: משקאות מוגזים דיאטיים הם הכל חוץ מבריא.

משקאות מוגזים הותקו בתחילה עם ציקלמט, שנאסר על ידי ה- FDA בשנות ה -70 על רקע ראיות לכך שציקלמטים גרמו לסרטן. בשנת 1983, ה- FDA אישר את השימוש באספרטיים במשקאות מוגזים, למרות עדויות קודמות לכך שאספרטיים קשור לנזק מוחי. חלק מהבעיות הבריאותיות הקשורות למשקאות דיאטיים באופן כללי כוללות כאבי ראש, סיכוי גבוה יותר לדיכאון, סוכרת, צפיפות עצם נמוכה יותר, יתר לחץ דם, ירידה בתפקוד הכליות, סיכון גבוה יותר להתקף לב, עור הזדקנות, סיכון להריון, עששת ועוד. סיכון לשבץ.

למרבה המזל, נראה שהציבור הרחב סוף סוף מתגבר, מכיוון שצריכת הסודה והסודה בדיאטה נמצאים בירידה. אך מגמה זו לא הייתה תוצאה של קמפיין גדול למודעות לבריאות הציבור. במקום זאת, אנשים סוף סוף מבינים את הסיכונים הבריאותיים של משקאות מוגזים למרות היעדר המידע (כמו גם מידע מוטעה) שהם קיבלו לאורך השנים.

אנו חיים בחברה שבה תאגידים גדולים שמים רווחים על כל השאר, כולל בטיחות הצרכן. עסקים גדולים יכולים להשפיע בקלות גם על הממשלה, על אמצעי התקשורת ועל המחקר ה"מדעי ". לכן, אין זה מפתיע כי משקאות מוגזים הם לא מגמת ה"בריאות "היחידה שהציבור הטעה אותה. להלן הרגלים ומוצרים לא בריאים שנדחקו אל הצרכנים. אנשים רבים עדיין אינם מודעים לסכנות.


תחושות בריאות מסוכנות לאנשים (עדיין) לא מודעים לכך

בשנת 1885 הומצא דוקטור פפר באמריקה, ואחריו קוקה קולה בשנת 1886 ופפסי קולה בשנת 1898. ככל שצריכת המשקאות החלה לעלות במהלך העשורים הקרובים, כך גם שיעורי ההשמנה, הסוכרת ועוד. בעיות בריאות.

בשנות החמישים הומצאו משקאות דיאטה כתחליף לסודה לחולי סוכרת. מאוחר יותר, כאשר אנשים התחילו להיות מודעים לקלוריות, משקאות דיאט משווקים כתחליף לאפס קלוריות לצרכנים המודעים לבריאות. הייתה רק בעיה אחת: משקאות מוגזים דיאטיים הם הכל חוץ מבריא.

משקאות מוגזים הותקו בתחילה עם ציקלמט, שנאסר על ידי ה- FDA בשנות ה -70 על רקע ראיות לכך שציקלמטים גרמו לסרטן. בשנת 1983, ה- FDA אישר את השימוש באספרטיים במשקאות מוגזים, למרות עדויות קודמות לכך שאספרטיים קשור לנזק מוחי. חלק מהבעיות הבריאותיות הקשורות למשקאות דיאטיים באופן כללי כוללות כאבי ראש, סיכוי גבוה יותר לדיכאון, סוכרת, צפיפות עצם נמוכה יותר, יתר לחץ דם, ירידה בתפקוד הכליות, סיכון גבוה יותר להתקף לב, עור הזדקנות, סיכון להריון, עששת ועוד. סיכון לשבץ.

למרבה המזל, נראה שהציבור הרחב סוף סוף מתגבר, מכיוון שצריכת הסודה והסודה בדיאטה נמצאים בירידה. אך מגמה זו לא הייתה תוצאה של קמפיין גדול למודעות לבריאות הציבור. במקום זאת, אנשים סוף סוף מבינים את הסיכונים הבריאותיים של משקאות מוגזים למרות היעדר המידע (כמו גם מידע מוטעה) שהם קיבלו לאורך השנים.

אנו חיים בחברה שבה תאגידים גדולים שמים רווחים על כל השאר, כולל בטיחות הצרכן. עסקים גדולים יכולים להשפיע בקלות גם על הממשלה, על אמצעי התקשורת ועל המחקר ה"מדעי ". לכן, אין זה מפתיע כי משקאות מוגזים הם לא מגמת ה"בריאות "היחידה שהציבור הטעה אותה. להלן הרגלים ומוצרים לא בריאים שנדחקו אל הצרכנים. אנשים רבים עדיין אינם מודעים לסכנות.


תחושות בריאות מסוכנות לאנשים (עדיין) לא מודעים לכך

בשנת 1885 הומצא דוקטור פפר באמריקה, ואחריו קוקה קולה בשנת 1886 ופפסי קולה בשנת 1898. ככל שצריכת המשקאות החלה לעלות במהלך העשורים הקרובים, כך גם שיעורי ההשמנה, הסוכרת ועוד. בעיות בריאות.

בשנות החמישים הומצאו משקאות דיאטה כתחליף לסודה לחולי סוכרת. מאוחר יותר, כאשר אנשים התחילו להיות מודעים לקלוריות, משקאות דיאט משווקים כתחליף לאפס קלוריות לצרכנים המודעים לבריאות. הייתה רק בעיה אחת: משקאות מוגזים דיאטיים הם הכל חוץ מבריא.

משקאות מוגזים הותקו בתחילה עם ציקלמט, שנאסר על ידי ה- FDA בשנות ה -70 על רקע ראיות לכך שציקלמטים גרמו לסרטן. בשנת 1983, ה- FDA אישר את השימוש באספרטיים במשקאות מוגזים, למרות עדויות קודמות לכך שאספרטיים קשור לנזק מוחי. חלק מהבעיות הבריאותיות הקשורות למשקאות דיאטיים באופן כללי כוללות כאבי ראש, סיכוי גבוה יותר לדיכאון, סוכרת, צפיפות עצם נמוכה יותר, יתר לחץ דם, ירידה בתפקוד הכליות, סיכון גבוה יותר להתקף לב, עור הזדקנות, סיכון להריון, עששת ועוד. סיכון לשבץ.

למרבה המזל, נראה שהציבור הרחב סוף סוף מתגבר, מכיוון שצריכת הסודה וגם צריכת הסודה בדיאטה נמצאים בירידה. אך מגמה זו לא הייתה תוצאה של קמפיין גדול למודעות לבריאות הציבור. במקום זאת, אנשים סוף סוף מבינים את הסיכונים הבריאותיים של משקאות מוגזים למרות היעדר המידע (כמו גם מידע מוטעה) שהם קיבלו לאורך השנים.

אנו חיים בחברה שבה תאגידים גדולים שמים רווחים על כל השאר, כולל בטיחות הצרכן. עסקים גדולים יכולים להשפיע בקלות גם על הממשלה, על אמצעי התקשורת ועל המחקר ה"מדעי ". לכן, אין זה מפתיע כי משקאות מוגזים הם לא מגמת ה"בריאות "היחידה שהציבור הטעה אותה. להלן הרגלים ומוצרים לא בריאים שנדחקו אל הצרכנים. אנשים רבים עדיין אינם מודעים לסכנות.