מתכוני קוקטייל, משקאות חריפים וברים מקומיים

הגברת הראשונה מגיבה לניסיונות לבטל רפורמות תזונה

הגברת הראשונה מגיבה לניסיונות לבטל רפורמות תזונה

מישל אובמה קוראת לקוראים להדריך תזונה מאנשי מקצוע בתחום הבריאות, ולא מפוליטיקאים.

השבוע כתבה הגברת הראשונה מישל אובמה מאמר ב"ניו יורק טיימס "בתגובה ליוזמות האחרונות של חברי הקונגרס לדחוק רפורמות ותזונה חשובות נגד השמנת ילדים.

אובמה, שיוזמתו של Let's Move הכוננה את הבסיס למודעות תזונתית רבה יותר ברחבי הארץ, הובילה לשינויים כמו שיפור ארוחות הצהריים בבתי הספר ב -90 אחוז מבתי הספר והגבלות גדולות יותר על האופן בו חברות הג'אנק פוד מכוונות לצרכנים צעירים.

כתוצאה מתנועות כאלה ודומות, שיעורי ההשמנה בקרב ילדים צעירים החלו סוף סוף לרדת לראשונה מזה עשור.

"אנו יודעים שכאשר אנו מסתמכים על מדעי הקול, אנו יכולים למעשה להתחיל להפוך את הגאות להשמנה בילדות", כותבת הגברת הראשונה.

עם זאת, במקום להמשיך ולפתח תוכניות מועילות אלה, ישנם חברים ב- בית הנבחרים עובדים כדי לגלגל אותם לאחור. "הם רוצים להפוך את זה לבחירה, לא חובה, שבתי הספר יגישו לילדים שלנו פירות וירקות."

לא מזמן, מזכיר לנו אובמה, שהקונגרס החליט לספור רוטב עגבניות על פרוסת פיצה כירק. "אתה לא צריך להיות תזונאי כדי לדעת שזה לא הגיוני במיוחד", אומרת הגברת הראשונה.

לסיכום, מישל אובמה מפצירה בקוראים לפנות למומחים, לא לנבחרי ציבור, לקבלת הנחיות תזונתיות: "כאשר אנו מקבלים החלטות בנוגע לבריאות ילדינו, אנו מסתמכים על רופאים ומומחים שיכולים לתת לנו מידע מדויק המבוסס על מדעי קול. המנהיגים שלנו בוושינגטון צריכים לעשות את אותו הדבר ".

קארן לו היא עורכת שותפה ב- The Daily Meal. עקוב אחריה בטוויטר @appleplexy.


הגברת הראשונה מגיבה לניסיונות לבטל רפורמות תזונה - מתכונים

אתרים רשמיים משתמשים ב- .gov א .gov האתר שייך לארגון ממשלתי רשמי בארצות הברית.

אתרי מאובטחים .gov משתמשים ב- HTTPS א לנעול (נעל מנעול נעול

) או https: // פירוש הדבר שהתחברת בבטחה לאתר .gov. שתף מידע רגיש רק באתרים רשמיים ומאובטחים.

וושינגטון, 26 באפריל 2011 - היום הודיע ​​שר החקלאות וילסק על תחילת תקופת השיפוט בתחרות המתכונים לילדים בריאים של הגברת הראשונה מישל אובמה. צוות שיפוט בראשות אודרי רו, מנהלת שירות המזון והתזונה של USDA ביקר היום בבית ספר מקומי בגרילי, והתחיל את הביקורים ב -15 בתי ספר חצי גמר ברחבי הארץ. USDA והגברת הראשונה השיקו את תחרות המתכונים לילדים בריאים בספטמבר האחרון, ואתגרו צוותים של אנשי מקצוע בתחום התזונה בבית הספר, שפים, תלמידים וחברי הקהילה לפתח מתכונים יצירתיים, מזינים ומאושרים לילדים, שבתי ספר יכולים לשלב אותם בקלות בתוכנית ארוחת הצהריים הלאומית לבתי ספר. תפריטים.

"מתכונים לילדים בריאים נשענת על היצירתיות הקולינרית והמומחיות של אמריקה לשיפור ארוחות בית הספר בעזרת מתכונים בהשראת ילדים", אמר שר החקלאות וילסק. "כאשר ילדים רבים צורכים עד מחצית מהקלוריות היומיות שלהם בבית הספר, יצירת ארוחות בריאות היא צעד חשוב במאמץ של ממשל אובמה להילחם בהשמנה בילדות ולשפר את בריאותם ורווחתם של כל ילדינו".

בהתאם לכללי התחרות מתכונים לילדים בריאים וקריטריוני שיפוט, צוותי תזונת המזון (FNS) והפדרציה הקולינרית האמריקאית (ACF) קבעו את חמשת המתכונים הטובים ביותר בכל אחת משלוש קטגוריות התחרות מתוך 340 המתכונים שהתקבלו עד המועד האחרון להגשה. 15 מתכונים נבחרו להתקדם בתחרות מבתי ספר ב -11 מדינות. מבין הערכים שנשלחו נבחרו חמש בכל אחת משלוש קטגוריות: דגנים מלאים, ירקות כהים וכתומים, ושעועית ואפונה יבשה. המתכונים ייבחנו על מעורבות התלמידים, תזונה, יצירתיות ומקוריות, קלות השימוש בבתי הספר והצגת מתכונים.

המתכונים ובתי הספר המנצחים למחצה לגמר עבור כל קטגוריה הם:

  • Chic 'Penne, Harold S. Winograd K-8 Mission School, גרילי, קולורדו
  • סלט קינואה ים תיכוני, בתי ספר ציבוריים בלינגהם, בלינגהם, מסצ'וסטס
  • אורז ירוק מוקפץ, ביצים וחמאס, בתי הספר של צ'אפל היל-קרבורו סיטי, צ'אפל היל, צפון קרוליינה
  • מחליקי דורבן, מחוז ביניים 287, מרכז החינוך הדרומי אלטרנטיבה, ריצ'פילד, מינסוטה
  • עוף אלפרדו עם טוויסט, מחוז בית הספר בעיר קטרינג, קטרינג, אוהיו

ירקות כהים וכתומים

  • עוף פאג'יטה מוקפץ, סקווש ותירס, מחוז בית הספר המאוחד של קיינטה, קיינטה, אריזונה
  • עטיפת עוף הוואי קראנצ'ית, בית הספר היסודי הר לבנון, פנדלון, דרום קרוליינה
  • גלישת דג פריך פרוסות דגים קלויים, חטיבת הביניים ליברטי, בתי ספר ציבוריים במחוז אורנג ', אורלנדו, פלורידה
  • Central Valley Harvest Bake, בית הספר היסודי ג'ושוע קאוול, מנטקה, קליפורניה
  • Tasty Tots, בתי ספר ציבוריים בבלינגהאם, בלינגהאם, מסצ'וסטס
  • עדשים בדרום מערב, בית ספר יסודי סוויני, בתי ספר ציבוריים בסנטה פה, סנטה פה, ניו מקסיקו
  • פיאסטה עטיפה, האקדמיה הבינלאומית צ'רטר אוק, בתי הספר הציבוריים בווסט הרטפורד, ווסט הרטפורד, קונטיקט
  • תבשיל חומוס ספרדי, תיכון סקייליין, מחוז בית הספר המאוחד אוקלנד, אוקלנד, קליפורניה
  • טורקיה מעושנת ומרק שעועית, בית הספר היסודי אירה ב. ג'ונס, אשוויל, צפון קרוליינה
  • מרק קונפטי, תיכון בורק התיכון, מחוז בית הספר של מחוז צ'רלסטון, צ'רלסטון, דרום קרוליינה

בתי ספר שנכנסו לחמשת המתכונים המובילים בכל קטגוריה יבקרו באתר גם צוות שיפוט של פקיד USDA, שף של הפדרציה הקולינרית האמריקאית, ואיש מקצוע לתזונה בבית הספר שיסייעו לקבוע את שלושת המועמדים הסופיים (אחד מכל קטגוריה) שישתתפו באירוע בישול לאומי הקיץ. המתכונים יפורסמו גם באתר מתכונים לילדים בריאים להצבעה לפרס הבחירה הפופולרית, שייסגר ב -31 במאי.

יהיה פרס גדול שנבחר על ידי צוות השופטים וכן זוכה בחירה פופולרית על סמך הצבעה ציבורית. צוות השופטים יסייע לקבוע את שלושת המועמדים הסופיים (אחד מכל קטגוריה) שישתתפו באירוע בישול לאומי הקיץ בכנס הפדרציה הקולינרית האמריקאית בגראפיין, טקסס, ב -25 ביולי. להכיר ולשתף את היצירתיות הקולינרית בפריסה ארצית. , עשרת המתכונים הטובים ביותר בכל קטגוריה יתפרסמו בספר בישול מתכונים לילדים בריאים לחלוק עם סטודנטים ומשפחות.

שירות המזון והתזונה של USDA מפקח על ניהול 15 תוכניות סיוע בתזונה, כולל תוכניות תזונה לילדים. שיפור תזונת ילדים מהווה גם מוקד של חוק הילדים הבריאים וללא רעב שנחתם על ידי הנשיא אובמה בחוק בדצמבר 2010. חקיקה זו מאשרת תוכניות תזונה לילדים של USDA, כולל תוכנית שירות מזון הקיץ והתוכנית הלאומית לארוחת צהריים לבתי ספר. , המשרתת כמעט 32 מיליון ילדים מדי יום. הוא יאפשר ל- USDA, לראשונה מזה למעלה מ -30 שנה, לבצע רפורמות של ממש בתוכניות ארוחת הצהריים וארוחת הבוקר של בית הספר על ידי שיפור רשת הביטחון הקריטנית והרעב למיליוני ילדים. חוק ילדים בריאים ונטולי רעב הוא מרכז החקיקה המרכזי בחקיקה של תנועתנו לזוז של הגברת הראשונה מישל אובמה! יוזמה.


מה חשפה הגברת הראשונה מלניה טראמפ במהלך הכאוס בגבעת הקפיטול

כאוס במלניה טראמפ בקפיטול. באמצעות הרשתות החברתיות נודע מה עשתה הגברת הראשונה, מלניה טראמפ, כאשר המפגינים הרפובליקנים פלשו לקפיטול.

ככל הנראה, מלניה טראמפ הייתה בבית הלבן, בצילומים במהלך הכאוס בוושינגטון, כך שנאמר שהיא לא דאגה לפחות מהפרעות שבהן היו אפילו מקרי מוות.

רשת CNN דיווחה כי מלניה שהתה בבית הלבן במושב לספר כביכול שככל הנראה ידבר על קישוט בימיה כגברת ראשונה. הוא אמר שאפשר לראות את אורות הבזקי התצלומים שצולמו.

כפי שדווח על ידי CNN באמצעות רפאל רומו, הוא אמר כי אדם שמכיר את פעילותה של מלניה אמר כי צלמים צילמו תמונות של תרופות ופריטים אחרים בבית המגורים ובאגף המזרחי. ” אך מלניה עדיין לא דיברה על כך. הכאוס והמותים שהותירו ההפגנות.

יש לציין כי מידע זה טרם אושר. זה היה ביום רביעי שעבר, המפגינים הרפובליקנים השתלטו על קפיטול ארצות הברית, ומנעו מהשלטון לקבל את הדמוקרט ג'ו ביידן.

הפרעות אלה גרמו לאלמנטים הביטחוניים של הבניין להתחיל בפינוי כל אנשי הצוות, מה שאילץ השעיה זמנית של המושב שבו התלבטו קולות הבחירות.

באירוע זה אמור היה להודיע ​​רשמית על ניצחונו של ג'ו ביידן, על דונלד טראמפ, מה שהופך אותו לנשיא החדש של ארצות הברית.

"תמונות של שטיחים ופריטים אחרים צולמו במעון האקזקיוטיב ובאגף המזרחי", ציין גורם קרוב לאאוטלט, שם אמר גם כי מלניה מפקחת על הפרויקט.

כלי תקשורת אחרים טוענים כי אכן הדבר נעשה במקביל לפלישת הקפיטול על ידי מפגינים רפובליקנים, שם נרשמו מספר מעצרים ואף נרשמו כמה הרוגים.

רשתות חברתיות

כאוס במלניה טראמפ בקפיטול. באמצעות הרשתות החברתיות, בחשבון האינסטגרם של התוכנית Suelta la Sopa, הם שיתפו את החדשות שבהן נחשף מה עשתה הגברת הראשונה של ארצות הברית, בזמן הכאוס בקפיטול.

יחד עם התמונה שפורסמה תוארה התמונה "גלה מה הוא עשה במהלך ההפרעות בקפיטול", שם החלו עוקבים להשאיר מיד את הערותיהם ודעותיהם לגבי עובדה זו.

פרסום מלניה טראמפ זכה לתגובה רבה מצד משתמשי האינטרנט, שכן עד כה יש לו יותר מ -5,000 תגובות של “ likes ” ובנוסף ליותר מ -200 תגובות.

היו כאלה שלא התעניינו במה שהגברת הראשונה עושה: “מה זה משנה מה היא עושה. לטוטאל אין קול או הצבעה עם הבעל הזה שיש לה, אין ספק שהוא עוד רהיט בבית הזה ".

הוגש בתור כאוס הקפיטול של מלניה טראמפ.

מצד שני, היו עוקבים שהגנו על מלניה: מה שעושה אישה יפהפייה וגברת שלמה, GENERATING ENVY ”.

חלק מאזרחי הרשת גם אומרים שהיא ציירה את הציפורניים שלה: "הם בוודאי ציירו את הציפורניים שלה, מה עוד האישה הזאת יודעת לעשות? שום דבר אינו רק קישוט של טראמפ. “

גם כאשר יותר ידבקו בפיניאטה, על פי כל ארה"ב בחרה ביידן … מושלם, אני מקווה שהוא עושה את זה טוב והאופוריה של התקשורת, העיתונאים, הרשתות וכו 'היום. מחר אל תצעדו אחורה ובכו … תסתכלו במראה של קובה, ניקרגואה, ונצואלה, סוריה, ארגנטינה “, הגיב משתמש אחד.

אפילו איש רשת אמר שכל המשפחה עושה את זה: "כשצפיתי בטלוויזיה עם טראמפ ואיוונקה בוודאי ראיתי סרטון שבו דונלד טראמפ מוחא כפיים כשהוונדלים נכנסים לבירה ועכשיו אני מקווה שמשפחות השוטרים שמתו להעמיד אותו לדין כי בזכותו ובזכות הטוויטר שלו הוא הסית את ההמון שנכנס וגרם נזק, לחייב אותו על הסתה להרוס בניין פדרלי. “


9 שלבים להפוך דמנציה ואובדן זיכרון ככל שאתה מתבגר

לאחרונה דיברתי בפאנל לטלוויזיה PBS בכנס האגודה האמריקאית לגמלאים (AARP) בבוסטון. הנושא היה דמנציה.

בפאנל הייתה אישה עם ליקוי קוגניטיבי קל. מצבה הוא בערך כמו מחלת טרום אלצהיימר. כולם בפאנל, כולל הנוירולוג של הרווארד, מסכימים שאובדן זיכרון אינו חלק רגיל מהזדקנות. החלק העצוב היה שלפאנל לא היה הרבה מה להציע לאנשים בדרך למניעה. הפתרון היחיד שלהם היה רק ​​מבחר גרוע ודי לא יעיל של תרופות עם הרבה תופעות לוואי.

אבל יש דרך אחרת לחשוב על הזדקנות המוח. המוח מגיב לאותם עלבונות כמו שאר הגוף & מתח, תזונה לקויה, רעלים, חוסר פעילות גופנית או שינה, חסרים תזונתיים ועוד. כל שעלינו לעשות הוא לכוונן את המוח ונוכל לראות ניסים. בבלוג של היום אני אתן לך תשעה טיפים שיאפשרו לך לעשות זאת. אך ראשית, הבה נבחן מעט יותר את גודל הבעיה.

דמנציה במגמת עלייה

דמנציה היא בעיה גדולה וגדלה מדי יום. עשרה אחוזים מבני 65, 25 אחוזים מבני 75 ו -50 אחוזים מבני 85 יקבלו את מחלת האלצהיימר ו#8217 במחיר של 60 מיליארד דולר בשנה לחברה. גרוע מכך, מספר האנשים עם אלצהיימר צפוי להיות משולש בעשורים הקרובים. כעת זהו גורם המוות השביעי המוביל. (I)

אני מאמין שזה ניתן למניעה, שנוכל להאט את המגמה הזו ואף להפוך אותה. עוד רגע אספר לך כיצד. אבל קודם כל אני רוצה להסביר מדוע רק שמות המחלה אם זה דמנציה או כל דבר אחר הופך להיות יותר ויותר לא מועיל (אלא אם כן אתה רק רוצה להתאים את התרופה למחלה וזה הדבר היחיד שהרופאים מאומנים לעשות ).

עלינו לחשוב על אנשים, לא על מחלות. ברפואה ההבדלים הגנטיים שלנו חשובים יותר מהדמיון שלנו.

לפעמים העיסוק ברפואה מפגר מאחורי המדע, ולפעמים התרגול מקדים את המדע. בדיקות גנטיות מציבות אותנו בדיוק באמצע הדילמה הזו. אנו נמצאים בצומת דרכים, שם הרעיונות הישנים שיש לנו לגבי מחלות ואבחון הופכים פחות משמעותיים ככל שאנו מבינים יותר ויותר את חשיבות ההבדלים האינדיבידואליים בקביעת המחלה. זוהי תקופה בה הרפואה המותאמת אישית תחליף את התרופה המבוססת על אבחון ומחלות.

פעם חשבנו שלא ניתן להפוך מחלות לב ולוחות הסתימות עורקים (ועכשיו יש לנו הוכחה שזה קורה), אני מאמין שניתן להפוך את הדמנציה.

למעשה, מחלות ואבחון כפי שאנו מכירים אותו יהוו בקרוב מושג מיושן, חפץ של ההיסטוריה הרפואית, כמו הקזת דם או פרנולוגיה (אמנות האבחון המבוססת על צורת הגולגולת שלך, פופולרית במאה ה -19). הסיבה היא פשוט זו: מתן שם למחלה לא עוזר לנו לזהות את הגורמים הבסיסיים למחלה ולטפל בהם. עלינו לטפל בסיבות אלה אם יש לנו תקווה לעזור לאנשים להחלים.

אני רוצה להמחיש זאת באמצעות סיפורו של אחד המטופלים שלי שאבחן דמנציה.

טיפול באנשים, לא במחלות

ג'ורג 'ואשתו באו לראות אותי כיוון שכבר לא יכול היה לנהל את ענייניו העסקיים, לא הפסיק לתפקד בבית, ונאלץ לסגת ממערכות יחסים משפחתיות וחברתיות. הוא היה נואש כשהרגיש את עצמו מחליק.

אין טיפול יעיל ידוע לדמנציה. אבל אנחנו כן יודעים הרבה מה משפיע על תפקוד המוח ועל הזדקנות המוח: התזונה שלנו, דלקות, רעלים סביבתיים, מתח, פעילות גופנית וחסרים של הורמונים, ויטמינים ושומני אומגה 3.

זה לא רק גן אחד, אלא האינטראקציה בין גנים רבים והסביבה המעמידה מישהו בסיכון למחלה כרונית כמו דמנציה. ואנו יודעים שדברים רבים משפיעים על אופן תפקוד הגנים שלנו ותזונה שלנו, ויטמינים ומינרלים, רעלים, אלרגנים, לחץ, חוסר שינה ופעילות גופנית ועוד.

למרות שלא נעשו מחקרים ארוכי טווח לבחינת טיפול בדמנציה המבוססת על גנים, ישנם כל כך הרבה חוטים מדעיים ששוזרים תמונה של איך ומדוע המוח שלנו מזדקן ואילו גנים מעורבים. זה מוביל אותי בחזרה לג'ורג '…

עבור האיש הזה, שמוחו וחייו התאדו, בחנתי לעומק את הגנים שלו ואת הביוכימיה שהגנים שלו שולטים ומצאתי מקומות בהם נוכל לשפר דברים.

היה לו גן בשם apo E4, שהוא גן בסיכון גבוה למחלת אלצהיימר (ii) וגם הקשה עליו להוריד את הכולסטרול ולפרוק את הכספית ממוחו. (Iii) הייתה לו גם גרסה של גן לניקוי רעלים של מתכות ורעלים אחרים (גלוטתיון- S- טרנספז, או GST) (iv) שהיה מאוד לא יעיל, וגרם לו לצבור יותר רעלים במהלך חייו. לאחר שילוב של בעיה עם GST ו- apo E4 מעמיד אנשים בסיכון גבוה עוד יותר לדמנציה. (V), (vi) במחקר אחר, אנשים עם גן GST נעדר היו בעלי רמות גבוהות הרבה יותר של כספית. (Vii)

לג'ורג 'היה גן נוסף בשם MTHFR (viii) שגרם לו לדרוש מינונים גבוהים מאוד של חומצה פולית כדי להוריד את רמות הומוציסטאין בדם שלו, שהוא חומר רעיל מאוד למוח. לבסוף, היה לו גן בשם CETP שגרם לכולסטרול שלו להיות גבוה, מה שתורם לדמנציה. שלב את הגן הזה עם הגן apo E4 והסיכון שלך לדמנציה עולה הרבה יותר. (Ix)

גילינו שלג'ורג 'יש רמות גבוהות של כספית (x) ועזרו לו לטהר רעלים ממזונות כמו כרוב, גרגיר כוסברה וכוסברה, עשבי תיבול כגון גדילן, חומרים מזינים כגון סלניום ואבץ, ותרופות שעזרו לו להתגבר על קשייו הגנטיים על ידי להיפטר מרעלים.

הורדנו את הכולסטרול שלו בעזרת דיאטה וצמחי מרפא. הורדנו את ההומוציסטאין שלו במינונים גבוהים של חומצה פולית וויטמינים B6 ו- B12.

מה שקרה אז היה מרשים …

לאחר שנה של טיפול אגרסיבי שהותאם לגנים שלו, לא לאבחנה שלו, הוא החל התאוששות מופלאה ודרמטית. לפני שראיתי אותו, הוא לא יכול היה לנהל את עסקיו, וגם נכדיו לא רצו להיות בסביבתו. לאחר שהתאים את הטיפול שלו לגנים שלו, הוא שוב הצליח לתפקד, ונכדיו אהבו להיות איתו שוב.

אף על פי שתחום זה של בדיקות גנטיות ותזונה נוטריגנומיות הוא חדש, ויש צורך במחקר נוסף שיעזור לנו לחדד את ההבנה והטיפול שלנו, ישנן דרכים להסתכל דרך דלתות חדשות לעידן חדש לגמרי של רפואה שכבר לא מתמקד במחלה, אלא על האדם וייחודו. להלן דוגמא נוספת לאופן בו אנו יכולים לעשות זאת.

אישה בשם כריסטין הייתה בת שמונים וחוותה אובדן זיכרון חמור וירידה קוגניטיבית. ברור שמשפחתה דאגה, ולכן היא נבדקה עם שעות של בדיקות נוירופסיכולוגיות ונמצאה כחולה בדמנציה.

הנוירולוג שלה הציע לה דברי נחמה, אך אמר לה ולמשפחתה כי אין טיפול יעיל באמת לעצור או להפוך את התקדמות הדמנציה. זה היה כשבתה הביאה אותה לראות אותי.

גילינו שינויים מתוחכמים רבים בבריאותה שבעצמם לא היו מסבירים דמנציה, אך כאשר מוסיפים אותם יחד מעמיסים על תפקוד המוח שלה. כל מה שעשינו היה לתקן בעיות אלה ותפקוד נמוך של בלוטת התריס, רעילות כספית, דלקות וחוסרים בוויטמינים B6 ו- D, חומצה פולית, קואנזים Q10 ושומני אומגה 3 ושיפרו את התזונה שלה באופן כללי. עודדתי אותה להתאמן, מכיוון שפעילות גופנית יכולה לסייע בשיפור התפקוד הקוגניטיבי ומניעת דמנציה.

שישה חודשים לאחר מכן, היא חזרה על בדיקות הזיכרון הנרחבות. הפסיכולוג שלה הופתע לדווח שהציונים שלה הפכו טובים יותר!

כדי לשים זאת בפרספקטיבה, הירידה המנטלית מתרחשת בהדרגה, לפעמים במהירות, לפעמים לאט, אך לעולם לא משתפרת לפי החשיבה הרפואית המסורתית שלנו.

אבל בדיוק כמו שחשבנו שפעם לא ניתן להפוך מחלות לב ולוחות הסתימות עורקים (ועכשיו יש לנו הוכחה שזה אכן קורה), אני מאמין שניתן להפוך את הדמנציה (אם להיתפס מוקדם מספיק) על ידי התייחסות לכל הגורמים המשפיעים תפקוד המוח ודיאטה#8211, פעילות גופנית, מתח, חסרים תזונתיים, רעלים, חוסר איזון הורמונלי, דלקות ועוד.

זה באמת די פשוט. כמו כל מה שאני מתאר ב- UltraWellness, אתה נפטר מהחומרים הרעים, מכניס את הדברים הטובים והגוף מרפא. זה השכל הישר, אבל אנחנו רחוקים מכך שבדרך שבה אנו מטפלים במחלות כרוניות באמצעות רפואה קונבנציונאלית.

אז אם אתה מכיר מישהו עם אובדן זיכרון, עיין בכל המפתחות של UltraWellness בצורה אגרסיבית ביותר כדי למצוא אילו חוסר איזון קיים וכיצד לתקן אותם. זכור, לא יהיה טיפול אחד שמתאים לכולם, כי כל אחד שונה. אבל הנה כמה דברים שכדאי לחשוב עליהם אם אתה או אדם אהוב / ת חווים אובדן זיכרון או דמנציה.

9 שלבים להיפוך דמנציה

התחל בחיפוש אחר סיבות ניתנות לתיקון של אובדן זיכרון. הם כוללים:

רופאים העוסקים ברפואה פונקציונלית ועוקבים אחר העקרונות שעליהם אני מדבר ב- UltraWellness יכולים לעזור לך למצוא בעיות אלה.

ברגע שאתה מזהה את הגורמים הבסיסיים לחוסר האיזון, להלן כמה דברים שיכולים לעזור למוח שלך להתאים את עצמו:

  • איזנו את רמת הסוכר בדם עם מזון מלא, תזונה נמוכה גליקמית
  • התעמלות יומית — אפילו הליכה של 30 דקות יכולה לעזור
  • להירגע עמוק מדי יום עם יוגה, מדיטציה, ביופידבק או סתם נשימה עמוקה
  • קח תוסף מולטי ויטמין ומינרלים
  • קח תוסף שומן אומגה 3
  • קח עוד ויטמין B6, B12 וחומצה פולית
  • קח ויטמין D.
  • לטפל בבלוטת התריס או בהורמוני מין נמוכים
  • להיפטר מכספית באמצעות תוכנית ניקוי רעלים רפואית

זוהי רק התחלה, אך היא יכולה להוביל דרך ארוכה לתת למוח שלך את ההזדמנות להחלים ולהתאושש אם יש לך בעיות זיכרון. גם אם אינך סובל מירידה קוגניטיבית, עליך לנקוט בצעדים אלה מכיוון שהם יכולים לעזור לך למנוע את הזדקנות המוח שלך ולקבל בריאות לכל החיים.

עכשיו אני רוצה לשמוע ממך …

האם שמתם לב לאובדן זיכרון כאשר התבגרתם?

מה עשית עם הבעיה עד כה?

באילו מהשלבים האלה אתה מתכוון לבצע?

יש לך המלצות נוספות?

אנא השאירו את דעתכם על ידי הוספת הערה למטה — אך זכרו, איננו יכולים להציע ייעוץ רפואי אישי באינטרנט, לכן הקפידו להגביל את הערותיכם לאלה הנוגעים להחזרת הבריאות שלנו!

(ii) Tsai, M.S., Tangalos, E.G., Petersen, R.C., et al. (1994). אפוליפופרוטאין: גורם סיכון למחלת אלצהיימר. כתב העת האמריקאי לגנטיקה אנושית. 54 (4): 643-649.

(iii) Godfrey, M.E., Wojcik, D.P, ו- C.A. קרונה. (2003). גנוטיפ של אפוליפופרוטאין E כסמן ביולוגי פוטנציאלי לנוירוטוקסיות כספית. כתב העת למחלת האלצהיימר. 5 (3): 189-195.

(iv) Stroombergen, M.C. ו- R. H. Warring. (1999). קביעת glutathione S-transferase me ו- theta polymorphisms במחלות נוירולוגיות. טוקסיקולוגיה אנושית וניסויית. 18 (3): 141-145.

(v) Bernardini, S., Bellincampi, L., Ballerini, S., et al. (2005). וריאציה אללית של Glutathione S-transferase P1 *C מגבירה את הרגישות למחלת אלצהיימר ומאוחרת#8217: מחקר התאחדות וקשר עם אלל אפוליפופרוטאין E4. כימיה קלינית. 51 (6): 944-951.

(vi) Spalletta, G., Bernardini, S., Bellincampi, L., et al. (2007). פולימורפיזם הגן של Glutathione S-transferase P1 ו- T1 מנבא מהלך ואורך אורך בתחילת מחלת האלצהיימר. כתב העת האמריקאי לפסיכיאטריה גריאטרית. 15 (10): 879-887.

(vii) Gundacker, C., Komarnicki, G., Jagiello, P., et al. (2007). פולימורפיזם של גלוטתיון s- טרנספז, ביטוי מטלוטיונין ורמות כספית בקרב סטודנטים באוסטריה. מדע הסביבה הכוללת. 385 (1-3): 37-47.

(viii) Dorszewska, J., Florczak, J., Rozycka, A., et al. (2007). נזק לדנ"א חמצוני ורמת תיאולים הקשורים לפולימורפיזם של MTHFR, MTR, MTHFD1 באלצהיימר ומחלות פרקינסון. ניסויים באקטה נוירוביולוגיה. 67 (2): 119-129.

(ט) רודריגז, א., מטאו, א., אינפנטה, ג 'ואח'. (2005). פולימורפיזם של חלבון העברת כולסטריל אסטר (CETP) משנה את הסיכון למחלת האלצהיימר הקשור לאלל APOE 4. כתב העת לנוירולוגיה. 253 (2): 181-185.

(x) Mutter, J., Naumann, J., Schneider, R., et al. (2007). מחלת הכספית ואלצהיימר. Fortschritte der Neurologie-Psychiatrie 75 (9): 528-538.

מאחלת לך בריאות ואושר,

מארק היימן, MD


הגברת הראשונה בואו לזוז! קמפיין השמנת יתר גורם לשינויים

וושינגטון וול מארט שמה תוויות מיוחדות על כמה מוצרים של מותג החנות כדי לעזור לקונים לזהות במהירות פריטים בריאים יותר. מיליוני תלמידי בית ספר מסייעים לעצמם להשיג ירקות מחטיפי סלט בחדר האוכל שלהם, ואילו ארוחות ילדים במסעדות אוליב גארדן ולובסטר אדום מגיעות אוטומטית עם פירות או ירקות וכוס חלב דל שומן.

השינויים שחלה תעשיית המזון הם בתגובה לקמפיין נגד השמנת ילדים שהחלה מישל אובמה לפני שלוש שנים. שינויים נוספים נמצאים בחנות.

מדיניות ההשפעה הציבה אתגר רב יותר עבור הגברת הראשונה, ולא כולם בירכו על מאמציה, וביקרו זאת כמקרה של חדירה ממשלתית לא רצויה.

ובכל זאת, תומכי תזונה ואחרים נותנים לה קרדיט על כך שהשתמשו בכוחה כדי לעזור להביא מגוון תחומי עניין לשולחן. הם מקווים שהמודעות המוגברת שיצרה באמצעות נאומים, הגן שלה ומעלליו הפיזיים יתורגמו להפחתה נוספת בשיעורי ההשמנה בילדות הרבה אחרי שעזבה את הבית הלבן.

כשליש מהילדים בארה"ב סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר, מה שמביא אותם לסיכון מוגבר לכל מספר מחלות מסכנות חיים, כולל סוכרת, לחץ דם גבוה ומחלות לב.

למרות שיש עדויות לירידות צנועות בשיעורי ההשמנה בילדות בחלקים מסוימים של המדינה, השינויים נובעים במידה רבה מצעדים שננקטו לפני שהגברת הראשונה השיקה את "בואו נזוז" בפברואר 2010.

חדשות מגמות

עם כניסת התוכנית לשנה הרביעית, יצאה גברת אובמה ביום רביעי לסיור קידום מכירות בן יומיים עם עצירות במיסיסיפי, אילינוי ומיזורי. היא דיברה על התוכנית על תוכניות טלוויזיה בשעות היום והלילה, ברדיו ובהודעות שירות הציבור עם ביג בירד. היא גם מתכננת דיונים בשבוע הבא בגוגל ובטוויטר.

"אנו מתחילים לראות כמה שינויים בקווי המגמה והנתונים שבהם אנו מתחילים להראות שיפור כלשהו", אמרה הגברת הראשונה למנחה סיריוס XM ב 'סמית' בראיון ששודר ביום שלישי. "הקדשנו הרבה זמן לחינוך ולחינוך מחדש של משפחות וילדים כיצד לאכול, מה לאכול, כמה פעילות גופנית צריך לעשות וכיצד לעשות זאת באופן שלא ישבש לחלוטין את חייו של מישהו".

לארי סולר, נשיא ומנכ"ל השותפות למען אמריקה בריאה יותר, אמר כי גברת אובמה "הייתה המובילה בעניין שהשעה היא שהשמנת ילדים היא ולכל אחד יש תפקיד להתגבר על הבעיה". השותפות הלא -מפלגתית, ללא מטרות רווח, נוצרה כחלק מ- "תנו לנו לזוז" לעבודה עם המגזר הפרטי ולתת אחריות על חברות על השינויים שהבטיחו לבצע.

השמרנים האשימו את גברת אובמה שהלכה רחוק מדי והכתיבה מה אנשים צריכים - ומה אסור להם לאכול אחרי ששיחקה תפקיד מרכזי מאחורי הקלעים בהעברת חוק חוק תזונת ילדים ב -2010 שחייב את בתי הספר להפוך את המזון לבריא יותר. מושלת אלסקה לשעבר שרה פיילין, המועמדת לסגנית הנשיאות של המפלגה הרפובליקנית ב -2008, הביאה פעם עוגיות לבית ספר וכינתה את מאמציה של הגברת הראשונה "אומנת מטורפת".

מנהיגים אחרים במאמץ, כמו ראש עיריית ניו יורק, מייקל בלומברג, חשו גם הם בתגובה החוזרת. בסתיו שעבר סייע בלומברג לחוקק הכלל הראשון במדינה, למעט מסעדות, קפיטריות ועמדות זיכיון ממכירת סודה ומשקאות עתירי קלוריות במיכלים הגדולים מ- 16 אונקיות.

למרות הביקורת, קיימת תמיכה ציבורית רחבה בחלק מהשינויים שהגברת הראשונה וראש העירייה דוגלים בהם, על פי סקר שנערך לאחרונה ב- Associated Press-NORC למחקר לענייני ציבור.

יותר משמונה מתוך 10 מהנשאלים, 84 אחוזים, תומכים בדרישה לפעילות גופנית רבה יותר בבתי הספר, ו -83 אחוזים תומכים בממשלה המספקת לאנשים הנחיות תזונתיות ומידע על תזונה ופעילות גופנית. שבעים אחוזים תומכים בכך שמסעדות מכניסות את ספירת הקלוריות לתפריטים, ו -75 אחוז סבורים כי עודף משקל והשמנת יתר היא בעיה רצינית במדינה זו, על פי ה- 21 בנובמבר-דצמבר. סקר 14 בטלפון של 1,011 מבוגרים.

נציגי תעשיית המזון טוענים כי גברת אובמה השפיעה על המאמצים שלהם.

מרי סופוס מאיגוד יצרני המכולת, המייצגת את חברות המזון הגדולות במדינה, כולל ג'נרל מילס וקלוג'ס, אמרה כי מאמץ בתעשייה לתייג את חזיתות חבילות המזון בעלות התוכן התזונתי צבר תאוצה לאחר שגברת אובמה, אם לשניים, השתתפה באחת מפגישותיהם בשנת 2010 ועודדו אותם לעשות יותר.

"היא לא מנסה להצביע באצבעות," אמר סופוס. "היא מנסה לגרום לאנשים להתמקד בפתרונות".

נראה כי מהלך של החברות המעידות על נכונות לעבוד עם גברת אובמה השתלם כאשר ממשל אובמה הקל על חלק מהקרבות שנראו מוכנים לבחור לפני ארבע שנים.

מינהל המזון והתרופות עצר את דחיפתו לתייג חובה על חבילות המזון, ואמר כי הוא עוקב אחר המאמצים של התעשייה עצמה. כלל שיחייב ספירת קלוריות בתפריטים התעכב כאשר ה- FDA מנסה להבין על מי להחיל אותו. סופרמרקטים, אולמות קולנוע וקמעונאים אחרים עשו לובי כדי לקבל פטור.

נראה שהתעשייה גם הצליחה להדוף את הצעד של ועדת הסחר הפדרלית להקים הנחיות מרצון לפרסום ג'אנק פוד לילדים. בהנחיות הקונגרס, ההנחיות היו מרתיעות את שיווקם של מזונות מסוימים שלא עמדו בדרישות התזונה שתוכננו על ידי הממשלה. הממשל פרסם טיוטת קווים מנחים בשנת 2011 אך לא עקב אחרי שהתעשייה אמרה שהם הלכו רחוק מדי והרעפובליקנים הזועמים זימנו פקיד סוכנות לגבעת הקפיטול כדי להגן עליהם.

מלבד סימון מותגי החנויות שלה, וול מארט, הקמעונאית הגדולה בעולם, התחייבה גם היא לצמצם נתרן ולהוסיף סוכרים ב -25 % ו -10 %, בהתאמה, עד 2015, ולהסיר שומני טראנס המיוצרים בתעשייה.

לסלי דך, סגנית נשיא בכירה, אמרה כי נתרן בלחם ארוז נחתך ב -13 אחוזים, והוספת סוכר בחלב בטעם קירור, פופולרי בקרב ילדים, נחתכה ביותר מ -17 אחוזים. הוא אמר שקונים מוול-מארט אמרו לחברה כי חשוב להם לאכול בריא יותר. לתת ללקוחות מה שהם רוצים טוב גם לעסקים.

ניו יורק דיווחה על ירידה של 5.5 אחוזים בשיעורי ההשמנה בקרב ילדים בגילאי ח 'עד כיתות ח' בין שנות הלימודים 2006-07 ו- 2010-11, כך על פי דיווח בסתיו שעבר של קרן רוברט ווד ג'ונסון, החוקר מדיניות בריאות. בפילדלפיה, הירידה עמדה על 4.7 אחוזים בקרב תלמידי כיתות יב -12 בין שנות הלימודים 2006-07 ו- 2009-10, מסרה הקרן.

כמו כן דווחו ירידות בקליפורניה ובמיסיסיפי, שם גברת אובמה עוצרת ביום רביעי.

בפילדלפיה, עמותה בשם Food Trust פועלת מאז 1992 כדי לסייע לחנויות פינתיות להציע מזון טרי, לחבר בתי ספר עם חוות מקומיות, להביא סופרמרקטים לאזורים לא מוגבלים ולהבטיח ששווקי החקלאים יקבלו תלושי מזון, על פי רוברט ווד ג'ונסון.

ניו יורק דורשת ממסעדות הרשת לפרסם מידע קלורי בתפריטים. מעונות יום מורשים גם חייבים להציע פעילות גופנית יומית, להגביל את משך הזמן שילדים מבלים מול מסכי טלוויזיה ומחשב, ולקבוע תקני תזונה.

שתי הערים גם ביצעו שינויים לשיפור איכות המזונות והמשקאות העומדים לרשות התלמידים בבתי הספר הציבוריים.

פורסם לראשונה ב- 29 ביולי 2013 / 16:00

והעתק את העיתונות Associated 2013. כל הזכויות שמורות. This material may not be published, broadcast, rewritten, or redistributed.


Top 10 Natural Ways To Get Rid of Ladybugs AKA Asian Lady Beetles

Alright, does anyone have these little insects crawling around their home right now? I do, I took the picture below earlier today.

One might think that these are cute little ladybugs, but with a closer look, they will see that they are actually Asian lady beetles.

Asian lady beetles are quite different then ladybugs and can quickly invade a home if they are not dealt with quickly.

How Can I tell if these are ladybugs or lady beetles?

Here are a few signs that you actually have Asian lady beetles instead of ladybugs.

  • The color of the lady beetles shell is a brownish orange and younger ones can be a bit red in color. They are usually not the vivid red color of a ladybug.
  • Lady beetles have a scent, and smell. When they fear danger, they let off this strong scent to warn other lady beetles that danger is near.
  • Lady beetles multiply quickly. If you notice several quickly appearing in your home, it is most likely lady beetles.
  • Lady beetles hibernate in the winter usually in the walls of homes. In very early spring (still very cold outside, in my case below freezing), they start to wake up and make their way indoors to stay alive.
  • Ladybugs die off in the fall and lady beetles hibernate. If it is still really cold outside (Below 50ºF) and you are seeing insects that look like ladybugs, you most likely have lady beetles and not ladybugs in the home.

These are just a few ways to figure out which insect is in your home.

10 Ways To Get Rid of Ladybugs AKA Asian Lady Beetles

Getting rid of lady beetles can be somewhat challenging. Here are 10 natural ways to help you get rid of ladybugs AKA Asian lady beetles in your home.

1. Winterize Your Home – Lady beetles come in to the house most likely in the fall or even closer to winter. They then hibernate and when it starts to warm up in the spring they come out of hibernation and work their way into the homes to stay alive. In the fall, they will often find a place in the walls to sleep for the winter. By winterizing your home, be sure to seal your doors and windows. Caulk the windows, replace weather stripping if needed and make it hard for any creatures to essentially get into your home.

2. Act Fast – One of the most important things you can do when you notice these bugs in your home is to act fast. These bugs can quickly multiply! They are really good at communicating with one another with their scent and this quickly attracts more into your home. Act fast to get rid of them before the problem gets out of hand!

3. Choose A Dark Colored Home – Lady beetles are attracted to lightly painted homes. If you really have a problem, consider changing the paint on your home to a darker color. This will help keep them out of your home.

4. Start gardening – Lady beetles are great for your garden! They eat aphids, a little bug that can really harm your garden. Welcome lady beetles into your garden, they can really be beneficial!

5. Plant Mums – Lady beetles do not like mums. Be proactive and plant mums around the windows and around the entrance of the house. Did you know that mums are a key ingredient in flea powder as well. Protect your home from all kinds of insects with mums!

6. Vacuum Them Up – Using your attachment tools on your vacuum, vacuum up these lady beetles. Most of the lady beetles will survive being vacuumed up. If you have a garden, you can transfer them to your garden to help get rid of aphids. If you prefer to get rid of them all together, place the vacuum bag into a sealed plastic bag or you can burn the bag that they are in.

7. Use Diatomaceous Earth Powder – Diatomaceous Earth Powder can be spread around the base of your home. This will not only help prevent lady beetles from entering the home at ground level, but it will also help deter other creatures as well.

8. Remove The Lady Beetles Scent – This can be quite hard to do, as you often can not smell the scent unless the lady beetles senses danger. Lady beetles do not like citrus or citronella scents so use this scent liberally when wiping up after these bugs. Make a citrus spray with Wild Orange Essential Oil (You Can Buy It Here) diluted in some water. Spray liberally in areas you see the lady beetles in.

9. Use Cloves – Whole Cloves are another scent that lady beetles do not like. Place small bags of cloves in areas that are heavily infested. The smell will help in aiding these little insects to find a new home.

10. Use Bay Leaves – Whole Spice Bay Leaves, Whole can also be used to get rid of lady beetles. Lady beetles do not like the scent of bay leaves. Try making small pouches of bay leaves and cloves and place them around heavily infested areas.

With all of these tips, you will be on your way to get rid of ladybugs AKA Asian lady beetles forever! Got any tips for us? Feel free to leave them in the comment section below.

My New Book

Natural Solutions for Cleaning & Wellness

Did you like this natural solution? Then you’ll love my new book! I’ve written a book that that can help you and your family to transition into a Toxic-Free life!

Natural Solutions for Cleaning & Wellness is dedicated to giving you the information you need to remove toxins from your home and supply you with natural remedies to protect your health. This practical guide gives you in-depth solutions on how to protect yourself and your loved ones for generations to come.

אתה יכול Click here to view more details about this amazing book and to learn about the incredible gift bundle included with a book purchase.

This book has over 140 great recipes that are super easy to make with everyday ingredients! Here is a sample of a few solutions featured in this book!

Toxic-Free No-Wick Candle

All Natural Deodorant

Grease-Free Lotion

No fancy ingredients…just everyday, easy to find ingredients. This book is a must have for EVERY household! Learn more details here.

Halle Cottis/Whole Lifestyle Nutrition is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for us to earn fees by linking to Amazon.com and affiliated sites.

הערות

I am more interested in getting rid of stinkbugs! They are infesting a lot of homes around here.

Wilton peppermint oil at Walmart small spray bottle 5 drops of oil fill rest the way with water! Spray window seals inside and out also doors inside and out! Gets rid of stink bugs!

I have both stink bugs and lady beetles Asian better. Most effective way to get rid of both. תודה

I personally am trying what is called a hedge apple, sometimes called Osage oranges. They grow in south western Arkansas and the Osage Indians used them for an antibacterial medicine. They say it’s good for keeping spiders & crickets away. Hopefully will work on stink bugs & Asian beetles too

O.k. ladies, I have found the solution to rid your home of Asian beetles! Those lemon candles, etc. get expensive very fast. My Orkin exterminator couldn’t kill em & who has the time or hose long enough to reach a ceiling? After hours of research, I finally found what kills these pesky beetles & all other pests, including wasps! It’s called “Martin’s VIPER”! Buy the CONCENTRATE on the Internet, not the watered down version from Lowes. Spray outside door/window frames. I fired my exterminator after I found this stuff.

What is the website to ordering this product…I’m so tired of seeing these things in my house


Michelle Obama unveils food label proposals: 'This will be the new norm'

Michelle Obama has some bad news for weight-conscious shoppers and food manufacturers: we’ve all been cheating.

In a rare foray into a frontline political battlefield, the first lady on Thursday announced a series of proposed changes to US food labelling rules that seek to tackle the fact that the average serving sizes used to calculate calorie intake have lost track with the reality of modern American appetites.

“This will be the new norm for providing consumers with the information they need,” said the First Lady.

“We first launched Let’s Move four years ago, [and] all of us here today were driven by a simple belief: that parents deserve to have the information they need to make healthy choices for their kids,” she added.

“This isn’t a particularly radical idea in fact, it seems pretty obvious. But the truth is that too often, it’s nearly impossible to get the most basic facts about the food we buy for our families.”

If the alterations are adopted, drinks companies, for example, would no longer be able to treat a 20oz bottle of soda as containing 2.5 servings of 8oz each for the purpose of labelling estimated calorie levels. Instead, both 12oz cans and 20oz bottles would each have to be treated as a single serving, and the calorie estimate displayed prominently on the label will increase by 50% or 150% accordingly.

In total, the new changes proposed will affect 27 of the 157 product categories governed by portion rules.

In some categories, serving sizes will go down. Average consumption levels of yoghurts, for example, have typically shrunk from 8oz servings to 6oz servings, according to FDA research, and the labelling would change to reflect that.

But in most cases, serving sizes will jump. A portion of ice cream, for instance, would now be measured as a cup, rather than half a cup. Health officials hope the move will encourage consumers to take a more sober look at their eating habits.

Mrs Obama told the audience of public health officials and food industry executives at the White House that the new proposals would be open to consultation in the coming months, but made clear she expected significant change.

Kathleen Sebelius, the health and human services secretary, said the scale of the US “obesity epidemic” made it imperative that the guidelines were updated.

Obesity in children trebled between the 1970s and 2005, and officials estimate nearly half of Americans could be obese by 2020 if trends continue.

But Sebelius claimed recent data showing a drop in obesity among pre-schoolers was “a sigh that our efforts are beginning to work”.

Mrs Obama added: “We are starting to see some changes but we are nowhere near the end of this road.”

FDA officials acknowledge that the move may prove controversial for some in the food industry, whose lobbyists have long fought efforts to tighten labelling rules, and industry “stakeholders” will be invited to comment before the FDA can proceed.

“We recognise that people will have strong opinions about this, which is why we have tried to root our methodology in research about how people act in the real world,” one administration official told the Guardian.

“I don’t encounter anyone who is thoughtful in the industry who does not understand that it is important to keep the labels up to date with the science.”

Side-by-side: (1) New serving sizes. (2) Calorie count given larger and bolder typeface. (3) Calories from fat no longer listed separately. (4) Extra line to spell out added sugar. (5) New listing for vitamin D and potassium. Photograph: Nadja Popovich/The Guardian Photograph: Nadja Popovich/The Guardian

An even bigger fight with the food industry is expected over proposed changes to how sugar levels are displayed on packaging.

Under the plans, manufacturers would be forced to estimate how much extra sugar they have put into natural food products, and to keep records for at least two years so they can prove the difference between natural and added sugars if challenged by the FDA.

There will also be tighter guidelines on displaying warnings about excessive salt content and more focus on minerals and vitamins that are deemed essential for a healthy diet.

In general, the proposals aim to bring food labelling up to date with modern nutritional science and will shift the focus of labelling away from crude calculations of fat content and toward calorie levels, which will be displayed more prominently.

“Our guiding principle here is very simple: that you as a parent and a consumer should be able to walk into your local grocery store, pick up an item off the shelf, and be able to tell whether it’s good for your family,” said the first lady in a briefing given to reporters in advance of her speech.

“So this is a big deal, and it’s going to make a big difference for families all across this country.”

Shanese Bryant-Melton, of Washington, DC smiles as he looks to first lady Michelle Obama. Photograph: Carolyn Kaster/AP Photograph: Carolyn Kaster/AP

Among specific changes proposed to reflect scientific research over the last 20 years, the FDA wants to update daily values for nutrients like sodium, dietary fibre and vitamin D.

It will also require manufacturers to declare the amount of potassium and vitamin D on the label, because they are deemed new “nutrients of public health significance”.

Calcium and iron would continue to be required, and vitamins A and C could be included on a voluntary basis.

The FDA also said that while it would continue to require “total fat,” “saturated fat,” and “trans fat”on the label, “calories from fat” would be removed because research shows the type of fat is more important than the amount.

“For 20 years consumers have come to rely on the iconic nutrition label to help them make healthier food choices,” said FDA commissioner Margaret Hamburg.

“To remain relevant, the FDA’s newly proposed Nutrition Facts label incorporates the latest in nutrition science as more has been learned about the connection between what we eat and the development of serious chronic diseases impacting millions of Americans.”


De las Pinal just wants to see his grandmother Silvia

PHOTO Instagram

Frida Sofía assured that she has not seen Michelle Salas again and is not interested, she stressed that from the Pinal dynasty she is only interested in seeing her cousin Gordana (daughter of Luis Enrique Guzmán) and her grandmother Silvia, but “my grandmother lives in Televisa He literally said with a laugh, I love my grandmother Pinal, she is a character, I love her ”.

To close this topic, Alejandra Guzmán’s daughter, Frida Sofía, stressed that at the moment she is not interested in fixing things with Michelle Salas or having some kind of coexistence. For her part, Stephanie Salas’ daughter has not issued any statement in this regard.


One year after delaying Obama’s nutrition rules, Trump’s FDA says it will embrace them

The Trump administration will encourage the food industry to reduce the salt in processed foods and will take steps to overhaul some food labels to make them easier to understand, Food and Drug Administration Commissioner Scott Gottlieb announced Thursday.

The FDA will also move forward with Obama-era plans to require calorie labeling on restaurant menus and new “Nutrition Facts” panels on food products, two rules the agency had delayed.

The wait had alarmed consumer watchdogs and public health advocates, who have long feared that nutrition would suffer under a White House that has championed industry deregulation and criticized concerns about child obesity. But in a speech that seemed designed to signal that nutrition is still a priority at President Trump’s FDA, Gottlieb said his agency would launch a comprehensive, multi-year package of nutrition initiatives this summer, with the goal of tackling health conditions such as obesity and heart disease.

“I’m committed to advancing our work in nutrition as one tool to help reduce health disparities and improve the lives of all Americans,” Gottlieb told a gathering of industry representatives, consumer watchdogs and academics in Washington, “and to help every family live more free from the burden of preventable illness.”

The FDA initiatives announced Thursday are part of what Gottlieb has termed the agency’s “Nutrition Innovation Strategy.” Many of them continue programs begun under the Obama administration, such as menu labeling and sodium reduction.

In 2016, for instance, the FDA announced plans to nudge the food industry toward cutting salt, releasing voluntary two-year and 10-year sodium reduction targets for more than 150 foods, including snacks and frozen pizza. While not required, the reduction targets would put significant public pressure on food manufacturers.

Those plans stalled over objections from the food industry officials and some lawmakers in Congress who have argued that it is difficult to cut salt from recipes and that the science on sodium and health is unsettled. Earlier this month, the Salt Institute, an industry group, asked the FDA to reconsider that science as it develops the 2020 Dietary Guidelines for Americans.

But on Thursday, Gottlieb signaled loudly that the agency would work to reduce sodium in the food supply, calling salt reduction the “single [most] effective public health action related to nutrition.” The FDA will release new, short-term sodium reduction targets in 2019, Gottlieb said, and will continue to advocate for longer-term reductions to prevent health conditions linked to overly salty diets, such as high blood pressure.

Americans eat an estimated 3,400 milligrams of sodium each day on average, though the government recommends consuming no more than 2,300 milligrams.

“I can't discuss a meaningful nutrition initiative without exploring what can be done to encourage the reduction of sodium in foods,” Gottlieb said.

The FDA is committing to other Obama-era policies, as well. On May 8, Gottlieb said, chain restaurants and grocery stores will be required to display calorie and other nutrition information on their menus, following a one-year delay the agency granted at the behest of industry last year, shortly after Trump took office.

Foodmakers will also have until January 2020 to roll out the new Nutrition Facts panel, including information about added sugars and emphasizing calorie counts in bold letters. The FDA had delayed the panel, championed by former first lady Michelle Obama, after industry groups complained they did not have enough time to make the changes. But Gottlieb implied that there would be no further extensions, noting that some food companies have already rolled out the new panels.

“Consumers are starting to have access to an updated label that's based on current science and provides more information to empower them to choose healthful diets,” he said.

In addition to the Obama policies, Gottlieb is considering new nutrition policies. The agency is debating a voluntary, front-of-pack labeling system, the commissioner said, that would give consumers clearer information about a product’s healthfulness.

The FDA is also evaluating food manufacturers’ use of health and science marketing claims, including the term “healthy,” and will seek to make ingredient information clearer, Gottlieb said. Food companies may soon print “vitamin B6” on their labels instead of “pyridoxine,” for instance.

And the agency may revisit its regulations on the content of processed foods to make it easier for companies to make their recipes more healthful. Current regulations require that cheese contain a certain amount of sodium, for instance, which makes salt reduction difficult.

Gottlieb emphasized that many of the new initiatives are designed to nudge food companies to voluntarily make their products healthier and to reward the ones that do so. That differs slightly from the approach under the Obama administration, experts in the audience said, but they described themselves as relieved and reassured that the Trump FDA appears to be pursuing similar goals.

Margo Wootan, the vice president for nutrition at the Center for Science in the Public Interest, has criticized the FDA's delays on menu labeling and the new Nutrition Facts Panel, as well as a decision last year by Agriculture Secretary Sonny Perdue to delay scheduled sodium reductions in school lunches. She is among a number of public health advocates who have warned that an industry-friendly administration bent on rolling back regulation could do serious damage to nutrition.

Aside from the delays, some advocates have criticized the FDA for discontinuing in December its Food Advisory Committee, an independent expert panel that advised the agency on emerging food safety and nutrition issues. And others have accused the agency of giving some companies a pass on added-sugar labels, allowing them to explain in small print why products such as maple syrup and cranberry juice have such high added-sugar numbers.


הפניות

APA. (2017). Consensus Workgroup Policy Recommendations to the 115the Congress & Trump Administration on Behavioral Health Issues in the Criminal Justice System.

Coates, T.N. (2015). The black family in the age of mass incarceration. The Atlantic, 316(3), 82.

Cortes, K., & Rogers, S. (2010). Reentry Housing Options: The Policymakers' Guide. Council of State Governments.

Datchi, C.C., Barretti, L.M., & Thompson, C.M. (2016). Family services in adult detention centers: Systemic principles for prisoner reentry. Couple and Family Psychology: Research and Practice, 5(2), 89.

Dougherty, J. (2012). Survey Reveals Barriers to Successful Ex-Offender Re-Entry. ROOCJPC.

Fontaine, J. (2013). Examining housing as a pathway to successful reentry: A demonstration design process.

Haymond, M. (2014). Should A Criminal Record Come With Collateral Consequences?

Holzer, H. J., Raphael, S., & Stoll, M. A. (2003). Employment barriers facing ex-offenders. Urban Institute Reentry Roundtable, 1-23.

Morenoff, J. D., & Harding, D. J. (2014). Incarceration, prisoner reentry, and communities. Annual review of sociology, 40, 411-429.

O'Brien, P. (2002). Reducing barriers to employment for women ex-offenders: Mapping the road to integration. Safer Foundation.

Prendergast, M.L. (2009). Interventions to promote successful re-entry among drug-abusing parolees. Addiction science & clinical practice, 5(1), 4.

Sexton, T.L. (2016). Incarceration as a family affair: Thinking beyond the individual. Couple and Family Psychology: Research and Practice, 5(2), 61.

Taliaferro, W., Pham D., Cielinkski A. (2016) From Incarceration to Reentry. CLASP.


צפו בסרטון: אובמה נוטש את הקדילק שלו וידאו - Obama leaves his vehicle (נוֹבֶמבֶּר 2021).